Secawan Kopi Untuk Kurus

Ingin kurus? Ingin turunkan berat badan?

Ya, minumlah kopi hitam.

"Giving your metabolism a little jolt is as simple as having a cup of joe in the morning – provided you drink it without milk or sugar. A study in the journal Metabolism says that the caffeine in two cups of coffee can result in a 66 kilogram (145-pound) woman burning up to 50 extra calories over four hours.

How does it work? Caffeine stimulates your nervous system, telling your body to release a bit of energy from its fat stores. Just don't add milk, cream or sugar; that can cause insulin levels to rise, diminishing the desired effect on your metabolism."


** Further read, please click here.

Berikan aku secawan kopi antioksidan!! Aku takmo kurus tapi aku nak kulit aku tak kerepot sebelum waktu.

Uncle John Kopitiam,Sg.Petani - Hari Yg Tenang Utk Aku Dan Dia.

Nak kata bz, tak jugak. Nak kata m`ular, selalu gak buat cenggini. Nak kata masih ada penyakit m.a.l.a.s, t`tiba je rajin nihhhhhh. Apa yg aku rajin sangat ye?

Tgh hari kelmarin aku dah settle bab courier-meng"courier"-kan barang2 yg my blogger friends order. DONE!!!

T`tiba aku rasa t`lebih rajin nak drive dari Alor Setar ke Sg.Petani.....cuci2 mata. Main mata sana, kenyit mata sini. Ahaksssss......bisa ketumbit nihhh. Actually, takde mende yg penting sgt pun aku ke sana. Just cari kwn ofis lama di Sg.Petani, Sis Lala.

Then, kitaorg b`tandang di "hot spot" yg amat femes dgn b`budak drift masa aku masih keje di Sg.Petani about last year, 2008. Sis Lala ni mmg suka "labur dan lebur"kan $$$ kat tempat2 cenggini. Aku orait je.....janji "full tank". Aku lebih suka Starbucks dan Coffee Bean And Tea Leaf.......Uncle John Kopitiam ni just "tumpang minum" je la. Anyway, it`s still cool !! Layan je....

Uncle John Kopitiam,Village Mall Sg.Petani.

Hot Ipoh White Coffee - I sipped a bit, it was fantastic!!!

Alhamdulillah.

Ini Sis Lala yg order.

Iced Ipoh White Coffee - Aku suka yg ini.

Batuk2 kecil dan manjass mcm angsa, aku letak belakang.

Janji dpt minum Iced Ipoh White Coffee ni. Huhuhu.

Alhamdulilah.

Kaya Butter Toast - Perghhh, marvellous!!!

Alhamdulillah.

Miskin Butter Toast ada tak???

>> Harga mahal letak tepi, yg penting friendship antara aku dan Sis Lala masih baik. Dia byk m`nasihati aku tatkala aku ada problem. Byk yg kitaorg borakkan......business, life and friendship, etc.

>> Lewat petang aku terus drive to the EDC-UUM, Sintok. OTW balik Alor Setar, beli koeyteow goreng + telur mata kebau. Huhuhuhu.....

>> Kini, aku m`lihat dunia ini dgn lebih tenang dan m`bahagiakan kerna aku hanya percaya pada ALLAH s.w.t dan Qada dan Qada`-Nya. Aku tidak akan pernah m`percayai walau satu FITNAH yg bisa m`runtuhkan k`bahagiaan aku. Bagi aku selagi aku yakin dgn wujudnya Dia, selagi itulah aku b`pegang pd "Tiada Tuhan yg aku sembah s`lain ALLAH, dan Muhammad itu adalah p`suruh-Nya."

>> Lihatlah dunia yg maha luas ini dgn hati yg penuh syukur dan tenang. Hiruplah udara yg segar dan rasailah nikmat indah itu yg telah ALLAH ciptakan untuk kita. Lapangkan dada, terimalah setiap keadaan di sekitar kita dgn tenang dan ikhlas. Insya Allah, segalanya pasti baik2 shj.

>> Yg baik datang dari ALLAH s.w.t. Yg buruk datang dari diri kita sendiri. Jgn kita minta lebih sedangkan dlm diri kita byk k`kurangan.