Ingin kurus? Ingin turunkan berat badan?
Ya, minumlah kopi hitam.
"Giving your metabolism a little jolt is as simple as having a cup of joe in the morning – provided you drink it without milk or sugar. A study in the journal Metabolism says that the caffeine in two cups of coffee can result in a 66 kilogram (145-pound) woman burning up to 50 extra calories over four hours.
How does it work? Caffeine stimulates your nervous system, telling your body to release a bit of energy from its fat stores. Just don't add milk, cream or sugar; that can cause insulin levels to rise, diminishing the desired effect on your metabolism."
** Further read, please click here.
Berikan aku secawan kopi antioksidan!! Aku takmo kurus tapi aku nak kulit aku tak kerepot sebelum waktu.
14 comments:
mai secawan..
:)
kopi 0 jerr.. ehehe, salamm maal hijrah akak zyma tewww
Sis Nita.....
Amik seteko pun takpe.....boleh kurus. Hhuhuhu...
;)
en_me.....
Kopi O yg hitam je yg ada. Hihihi.
Salam Maal Hijrah buat en_me juga.
;)
tu dia.. puan zyma kita dah berbunyi.. heheheh
the slimming beauty tips had been divulged.. her secret had disclosed.. hehehe
apa lagi.. jom ler. kedai mamak oney. hehhee
kat rumah takde kopi sebab takde yg suka minum suka.tapi kalo gi minum kat kedai semua oder kopi,pelik sungguh.
Minum kopi o dengan biskut bantal tu...fuh sedapnya.
salam Maal Hijrah.
CPM (cik puan muda) .... salam maal hijrah..
ada kopi lagi dak .... bak seshawan.... :D
>>>> masa dalam pantang selalu minum kopi pekat2 tanpa gula.. tuk jaga kesihatan.
Kanda Maza....
Den cumo kasik tips je. Den minum kopi hitam sbb itu je yg ada kat rumah den. Kesian kannzzzzz!!!!
Huhuhuhu....
Julietchun.....
Lepas ni ko kene beli kopi dan minum je kat rumah. Tak payah pegi minum kat kedai mamak. Jimat tau!!
Hhuhuhuhu....
;)
Kak Long.....
Ya, mmg sedap minum kopi bersama biskut bantal. JOmmmm kita minum kopi duluuuu!!!
;)
Kak Izan.....
Sy ada title baru ye - CPM. Hmmmm, bunyi sedap gak. Thanks,Akak.
Sila pegi ke dapur. Amik mug. Masukkan 1 sudu kecil serbuk kopi, 2 sudu kecil gula, 3 sudu kecil susu pekat dan tuang air panas.
Minum hari2..kompom dpt nikmat. Nikmat sakit. Uhuk-uhuk-uhuk!!!
;)
saya hari-hari minum kopi o... sedappppp~~~
Syah Shah.....
Akak pun minum kopi O hari2, tapi utk breakfast je....huhuhuhu.
;)
Post a Comment